6 блюд, чтобы, наконец-то, спокойно есть на ночь и не поправляться

wncm7rvjggm

Мы спешим обрадовать всех следящих за фигурой: наконец-то ученые и врачи договорились о том, что есть вечером можно и нужно! Но чтобы избежать тяжести в желудке и плохого сна, а главное, набора веса, выбирать продукты для ужина надо с умом. И конечно же, не забывайте о разумных размерах порций.

y_m0gwaxh_u

tplhraxwqls

kqmfmbyr-38

Читай продолжение на следующей странице

6 блюд, чтобы, наконец-то, спокойно есть на ночь и не поправляться