Готовимся к лету

Для того,чтобы к лету вы были в отличной форме начинать тренировки нужно уже прямо сегодня

Предлагаем вам подборку упражнений, которые помогут вам. На первый взгляд некоторые кажутся сложными, но самое главное — начать.

Итак, отличный комплекс для подготовки к лету — немного прыжков на скакалке, приседания и пресс